Ak vaše dieťa povie, že chce hrať rugby alebo sa chystá začať hrať na strednej škole, môžete mať obavy, či je to preň bezpečné alebo dobré. Môžete mať pokoj, že deti zapojené do rugby profitujú z rôznych sociálnych, mentálnych a fyzických zručností, ktoré im zostanú na celý život. Tu je niekoľko presvedčivých dôvodov, prečo by deti mali hrať rugby:

Dobré pre fyzické zdravie

Toto je prvá jasná výhoda. Existuje veľa zdravotných výhod, ktoré prináša hranie tohto športu. To zahŕňa aeróbne cvičenie a dobré budovanie sily pre každého, vrátane detí.

Rozvíjajte sociálne zručnosti

Každé dieťa bude mať prospech z možnosti rozvíjať svoje sociálne zručnosti, tímovú prácu, spoluprácu a komunikáciu. Toto je životná zručnosť a rugby zahŕňa všetky aspekty.

Naučte sa prehrávať

Niekedy sa nám to v živote nedarí a je to dobrá lekcia, ktorú sa musíme učiť už od útleho veku. Buduje charakter a je to užitočná vec, ktorú treba zažiť pred dospelosťou. Dokázať prekonať stratu, prijať ju, prekonať ju a vedieť, kde sa zlepšiť, je dôležitá životná zručnosť.

Naučte sa vyhrávať

Na druhej strane bodu 3 je dôležité naučiť sa vyhrávať. Cíti sa skvele, zvyšuje sebaúctu, podporuje spojenie s ostatnými a ukazuje, že pri sledovaní úsilia je možný dar.

Rovnosť

Ragby je jedinečné v tímových športoch, pretože všetci hráči majú rovnakú príležitosť behať, prihrávať, brániť a skórovať.

Budujte sebavedomie

Pravidelné športovanie pomáha zvyšovať sebavedomie a sebaúctu vášho dieťaťa. Mať postupný cieľ dopracovať sa k novým zručnostiam a zdokonaliť ich je úspech, na ktorý bude vaše dieťa hrdé. Aby ste zdokonalili svoje zručnosti, sú k dispozícii tréningové cvičenia na rugby od spoločnosti Sportplan.

Životné lekcie

Každá pravidelná športová aktivita môže deti naučiť zručnostiam, ktoré sa dajú preniesť aj do iných oblastí života. Ragby poskytuje viac ako tímovú prácu a celoživotné lekcie úsilia. Náročnosť rugby podporuje tvrdší, silnejší a spravodlivejší pohľad na túto dôležitú životnú lekciu.

Role Models

Či už ide o slávneho hráča, skvelého trénera alebo staršieho člena tímu, rugby môže poskytnúť veľa skvelých pozitívnych príkladov, ktoré môžu vaše deti vidieť a naučiť sa. Mnohé deti nadväzujú aj veľmi dobré priateľstvá so svojimi spoluhráčmi.

Úspech v triede

Ukázalo sa, že šport zvyšuje akademický úspech detí. Tí, ktorí hrali aspoň jeden šport, získali lepšie známky v štúdii uskutočnenej American College of Sports Medicine.

Bezpečnosť

To môže byť vaša najväčšia obava, pretože hráči nenosia chrániče a je to kontaktný šport. Bezpečnosť je však veľkou súčasťou rugbyovej kultúry a všetci ju dodržiavajú.

Rešpekt

Rugby je veľmi slušná hra. Aj keď hráč nesúhlasí s rozhodnutím rozhodcu, stále sa bude riadiť jeho pokynmi.

Znižuje stres

Fyzická aktivita uvoľňuje endorfíny, ktoré pôsobia ako látky zlepšujúce náladu a prírodné lieky proti bolesti. Znižuje pocity stresu a podporuje zdravý spánok.